پاورپوینت آزمونهای استقامت عضلانی (فصل ششم کتاب آزمون های ورزشی )

پاورپوینت آزمونهای استقامت عضلانی (فصل ششم کتاب آزمون های ورزشی ) سال سوم آموزش متوسطه فنی و حرفه ای، در ۳۵ اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx


 



بخشی از متن :


آزمون های استقامت عضلانی

تعریف استقامت عضلانی:

توانایی یک عضله یا گروهی از عضلات برای تکرار یک سری حرکات مشابه و یکنواخت و یا نگهداری یک انقباض یه صورت ساکن در یک مدت زمان طولانی (استقامت عضلانی) است.

در استقامت عضلانی، دستگاه گردش خون و تنفس ( استقامت قلب و ریه) نیز در

رساندن اکسیژن و مواد غذایی نقش موثری دارد.

 

 


عناوین اسلایدها


تعریف استقامت عضلانی

دو شکل استقامت عضلانی

آزمون کشش از بارفیکس پویا

روش اجرا

مقررات و خطاها

آزمون کشش بارفیکس ایستا

روش اجرا: 

مقررات و خطاها

آزمون دراز و نشست

خطا ها و مقررات :

آزمون دراز نشست ( دست ها روئ سینه )

خطا های آزمون

آزمون دراز نشست اصلاح شده

آزمون خم شدن به بالا

آزمون های کشش از بارفیکس اصلاح شده

خطاها و مقررات

وسیله ی مورد نیاز

آزمون شنا روی زمین

آزمون دیپ  پارالل

صدور پیش فاکتور و پرداخت آنلاین و دانلود

توضیحات بیشتر و دانلود

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *